Йога для всех и для каждого

 

Приглашает Татьяна Скараманга – сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В апреле 2009 года прошла практический семинар по хатха-йоге Рейнхарда Гамментхалера – ученика великого Гуру Дхиренды Брахмачарье. В 2000 году окончила курсы хатха-йоги для европейцев в Катманду в Непале. В 1998 году - курс практических занятий в Дхарамсале в Северной Индии. В 1997 году – индивидуальные практики по йоге у филиппинских хиллеров. В 1992 году –семинар по йоге московского института имени Гурджиева.

Если Вы дочитали до этого места, значит слышали о хатха-йоге, может быть, читали, возможно, занимались. И, конечно, знаете, что в отличие от обычной гимнастики хатха-йога не только укрепляет мышцы и способствует снижению веса, но воздействует на весь организм в целом. Решает проблемы остеохондроза артрита, улучшает сон, успокаивает нервную систему, избавляет от депрессии, запоров и массирует внутренние органы. Йога не лечит, но устраняет причины плохого здоровья. Повышает умственный потенциал, интуицию, обостряет чувства, расширяет интеллектуальные возможности. Предлагается несколько программ – «избавление от гинекологических проблем», « Проблемы с позвоночником», «Снижение веса» и общий гармонизирующий комплекс. Ведь миром правит Гармония. Она есть во всем. Гармония человека состоит в том, что он является целостной системой, состоящей из духовного и материального. В этой целостной системе все элементы дополняют друг друга, взаимодействуют и неразрывно связаны.Мы часто воспринимаем собственное тело лишь в качестве «ходячей подстави»для головы,заботясь о нем,только лишь когда что-нибудь начинает болеть,тянуть или стрелять. Если же тело не доставляет излишних хлопот, , то его споласкивают водой, брызгают одеколоном или духами, украшают подходящим к случаю костюмом и … забывают о нем. А ведь наше настроение, самочувствие, активность и в конечном счете успешность в немалой степени связаны с благополучным телесным состоянием. Усталость, напряжение, негативные эмоциональные переживания «накапливаются в мышцах, в результате чего образуются мышечные зажимы, раздражительность и неудовлетворенность жизнью. Снять их поможет хатха-йога.

Для меня хатха-йога не просто работа, а образ жизни, образ мыслей и восприятие мира.

Если Вы страдаете от заболеваний века- остеохондроза, артрита, запоров, бессонницы, стрессов и проблем с нервами, посетите семинар «ЙОГА – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ, ОСТРОМУ УМУ И ЖИЗНЕЛЮБИЮ»

В программе- медитации, диеты, упражнения, специальные рекомендации для страдающих избыточным весом, остеохондрозом и.т.д. Вы узнаете о том, что такое хатха-йога, чем она может Вам помочь, о взаимоотношении йоги и религии, методике и истории, и.т.д.

Семинар ведет сертифицированный специалист по хатха-йоге Татьяна Скараманга.